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Corso di Corsa LIGHT

Versione Light

Cosa include la Versione LIGHT:

  • 10 Video Lezioni
  • Tabelle di allenamento

Questo corso è per quelli che amano il fai da te e sono più indipendenti, che sono comunque alla ricerca di informazioni nel mondo della corsa e di una guida da seguire... per migliorarsi e per vivere al meglio questo bellissimo sport.


Il Corso di Corsa ONLINE, nasce dalla voglia di fare un corso dove poter parlare di corsa a 360° sotto qualsiasi aspetto, alimentazione, programmazione degli allenamenti, prevenzione infortuni, tecnica di corsa… e dalla crescente richiesta di persone che hanno bisogno di una guida, un coach, qualcuno che sappia indirizzarle nella giusta direzione e che vogliono essere seguite da una persona preparata.

Nel Corso ci saranno 10 video registrati e tabelle di allenamento per ogni obiettivo e per ogni livello.

Questo corso ti fornirà il giusto supporto, motivazione e informazioni necessarie alla realizzazione del tuo sogno.


Argomenti trattati nelle 10 Video Lezioni
  • Come allenarsi
  • L'alimentazione del Runner
  • Tecnica di Corsa
  • Prevenzione infortuni
  • Il Mental Coaching nella corsa
  • Fin dove possiamo arrivare?
  • E molto altro...

Per un totale di quasi 10 ore di registrazione


Tabelle di Allenamento

  • 10Km - Livello intermedio e avanzato
  • Mezza Maratona - Livello intermedio e avanzato
  • Maratona - Livello intermedio e avanzato
  • Trail Running - 25km e 45km
  • Principianti - Da zero fino alla Mezza Maratona



 

Tutto quello che devi sapere sul mondo del

Running

Iscriviti adesso!



Il tuo insegnante


Roberto Martini
Roberto Martini

- Preparatore Atletico

- Istruttore di Corsa Naturale

- Istruttore di Trail Running

- Mental Coach Sportivo

- UltraRunner


Lezioni



Domande poste di frequente


Quando inizia e finisce il corso?
Il corso inizia adesso e non finisce mai! È un corso online proprio per lasciarti completa autonomia e decisione nei tempi e sulla frequenza. Tra un anno se ne hai bisogno potrai ancora consultare le tabelle e i video del corso.
Per quanto avrò accesso al corso?
Avrai accesso illimitato nel tempo e potrai accedervi tutte le volte che vuoi. Inoltre con l'App di Teachable puoi vedere il corso attraverso ogni tuo dispositivo.
Cosa succede se non mi piace questo corso?
La politica di Teachable e anche la mia è abbastanza chiara su questo punto, se non sei soddisfatto di questo corso avvisaci entro 30 giorni e ti rimborseremo.

In questo corso ho messo tutto me stesso e tutte le mie conoscenze

per rendere i miei allievi dei Runner migliori...

Costo:

Nella versione Light, avrai accesso illimitato nel tempo alle lezioni del corso e alle tabelle di allenamento, potrai consultarle anche dal tuo cellulare o tablet con l'App apposita di Teachable.

N.B. Questo corso a differenza degli altri non è in abbonamento, è un acquisto singolo e potrai accedervi per tutto il tempo che vuoi.


Il costo è di 28 euro IVA inclusa.