Corso di Corsa BASE+TABELLA

Cosa include la Versione BASE + TABELLA PERSONALIZZATA:

• 10 Video Lezioni
• Tabella di allenamento personalizzata
• Assistenza giornaliera
• Una lezione in diretta a settimana

Il corso Base + Tabella è destinato a tutti quelli che cercano una guida, supporto e informazioni nel mondo della corsa. Si differenzia dalla versione Light proprio dall'assistenza che viene fornita sotto vari punti di vista, dalla condivisione degli allenamenti, al confronto in diretta con il proprio coach.

La differenza sostanziale in questa versione (che secondo me è la scelta migliore) è che comprende anche una tabella personalizzata in base ai propri obiettivi, esigenze e livello che verrà fatta direttamente da me e sarà inviata via email, la durata della tabella sarà di 16 settimane.

ATTENZIONE: perché ci sono solo 10 posti disponibili al mese per questo corso.

Il Corso di Corsa ONLINE, nasce dalla voglia di fare un corso dove poter parlare di corsa a 360° sotto qualsiasi aspetto, alimentazione, programmazione degli allenamenti, prevenzione infortuni, tecnica di corsa… e dalla crescente richiesta di persone che hanno bisogno di una guida, un coach, qualcuno che sappia indirizzarle nella giusta direzione e che vogliono essere seguite da una persona preparata.

Nel Corso ci saranno 10 video registrati e tabelle di allenamento per ogni obiettivo e per ogni livello, se hai domande ti fornirò assistenza quotidianamente all'interno di un gruppo privato su Facebook, inoltre farò una diretta a settimana dove sarò a completa disposizione per toglierti qualsiasi dubbio.

Questo corso ti fornirà il giusto supporto, motivazione e informazioni necessarie alla realizzazione del tuo sogno.

• Come allenarsi
• L'alimentazione del Runner
• Tecnica di Corsa
• Prevenzione infortuni
• Il Mental Coaching nella corsa
• Fin dove possiamo arrivare?
• E molto altro...

Per un totale di quasi 10 ore di registrazione

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Tabella di Allenamento Personalizzata

Riceverai via email un modulo da compilare dal quale prenderò tutte le informazioni necessarie per fare una tabella che sia il più possibile su misura per te, in base alle tue esigenze, obiettivi e livello di forma, se necessario ti farò ulteriori domande proprio per far in modo che la tabella personalizzata tiri fuori il tuo potenziale al 100%.

La tabella sarà della durata di 16 settimane.

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Assistenza

All'interno di un gruppo privato su Facebook fornirò assistenza tutti i giorni per rispondere ai vostri dubbi e domande, oltre che per condividere i nostri allenamenti e progressi all'interno della nostra community... E se non hai Facebook tranquillo, se hai domande ti risponderò via Whatsapp o e-mail.

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Webinar

Un giorno a settimana farò un Webinar in diretta privato, solo i membri del corso potranno accedervi, per rispondere a ogni vostra domanda e continuare in ogni modo possibile a darvi supporto e motivarvi...

Sono qui per essere al vostro fianco e cerco di farlo con tutti i mezzi possibili.